Bolas Chinas / Kegel
Las bolas chinas son ideales para fortalecer el suelo pélvico, que es un conjunto de músculos y tejidos que forman la parte inferior de la pelvis y que sostienen todos los órganos de esta zona: vagina, uretra, vejiga, útero y recto. Y, como cualquier músculo, ¡hay que ejercitarlo para evitar que se atrofie! Tienen un sistema de bolitas internas que vibran al chocar con las paredes de las bolas. Esta vibración genera movimientos involuntarios en tus músculos vaginales y de este modo, tu suelo pélvico y tu musculatura vaginal se tonificarán de manera natural.
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